Дубинина Татьяна
экология совместности пространств
Наличие или отсутствие танцевального опыта, уровень физического здоровья не имеют существенного значения.
Важна Ваша готовность к движению и исследованию себя-танцующего.
30 лет в любимой профессии
Познакомиться с тренером ближе: http://dubinina.pro/
ТАНЕЦ — это позволение Телу действительно видеть, слышать и чувствовать…
ТАНЕЦ — когда эго не успевает облечь в оболочку то, что становится явленным. Когда Тело начинает звучать, а личность молчать.
ТАНЕЦ — когда любая клеточка тела может солировать, и Вам ваше Тело поможет ЭТО заметить.
ТАНЕЦ — это прикосновение и игра с пространствами как со струнами арфы…
ТАНЕЦ — когда сонастроены Тело и Сердце, состояние потока — легко и естественно и, о, чудо, ВОСПРОИЗВОДИМО!!!
ТАНЕЦ — когда Небо встречается с Землёй через твоё Тело… Это расширение пределов, это шаги за…
И танцуем мы не телом… И прикасаемся к друг другу… не телом.
Как соединить, обнаружить палитру прикосновения кончиками пальцев и прикосновения из максимально возможной глубины своего внутреннего мира.
(с) Татьяна Дубинина
Жить – это интересно…
Мне повезло – танец был естественной составляющей моего взросления. Тело было обучено вполне серьезному классическому восприятию танца, и с ним я жила довольно долго… считая, что танец это всегда «должно быть» красиво, выстроено, отрепетировано по определенным шаблонам, музыкально сопровождено и т.п. С годами тело уже не могло встать в пятую позицию и было принято решение, что это уже не моя реальность. Если не могу красиво и «как правильно», то уж лучше не буду.
Вернулся Танец в мою Жизнь совершенно в другом контексте. На одном тренинге было предложено протанцевать свои ощущения. Тело напряглось, мозги хаотично перебирали танцевальные па, которые могли бы запустить процесс. Но не тут то было… не получалось … в загашниках мышечной памяти не было движений, которые бы передавали мои ощущения в тот момент. Тело просто отказывалось держать осанку и я пошла за телом: голова утянула торс дугой вниз, локти поползли вверх уводя плечи за спину, пальцы на руках растопырились, колени согнулись и притянулись друг к другу, а ступни вообще скосолапились. Поза явно была не из разряда «КРАСИВО»))) Тело выкрючивалось в таких изощренных, немыслимых, нелепых и неэстетичных позах, что от прежнего понимания ТАНЕЦ не осталось и следа. Тело, как рентген, проявило мое внутреннее состояние в тот момент. Я даже не помню было ли это под музыку. Но это был ТАНЕЦ! И это был мой ТАНЕЦ!
Для меня (теперь) танец – это универсальная форма выражения любого содержания посредством тела. Незыблемые компоненты – это тело и внутреннее ощущение, которое может быть первичным импульсом, а может быть сонастроено с внешними резонансами. Раньше думалось, что танец это всегда движение… однако, тело научило меня, что явного движения, а-ля «перемещения в пространстве», может и не быть. Музыка (в привычном смысле) тоже перестала быть обязательной компонентой. Аккомпанемент сердцебиения, дыхания, шелеста листьев, поэтической рифмы, а порой и тишины – вполне подходят, когда тело хочет проявить то, что происходит внутри Тебя.
Мне запомнилась одна мысль (не помню автора): любой опыт, не получивший отклик свободы в теле, остается незавершенным.
Танец – это идеальный инструмент для тела в познании Себя.
(с) Сабина Ефремова
Два ведущих, каждая в свое время перестала опираться на привычные общепринятые структуры и взгляды на то, что такое личность и выбор, что такое судьба и реализация. И сейчас каждая из нас в Пути, и в ЭТОМ мы поддерживаем друг друга. Наше взаимодействие помогает расширить угол и вертикаль восприятия динамики Жизни.
У нас разные компетенции и любимые практики, мы каждая по-своему мирочувствуем. Однако уже несколько лет мы подруги и соратники в исследовании, как сделать Жизнь более живой. Мы учимся уважать и слушать друг друга, чутко относиться к импульсам, идеям, видению друг друга, позволяя им обретать новые формы и содержание.
И у нас есть общий знаменатель – ТАНЕЦ!
У нас разные компетенции и любимые практики, мы каждая по-своему мирочувствуем. Однако уже несколько лет мы подруги и соратники в исследовании, как сделать Жизнь более живой. Мы учимся уважать и слушать друг друга, чутко относиться к импульсам, идеям, видению друг друга, позволяя им обретать новые формы и содержание.
И у нас есть общий знаменатель – ТАНЕЦ!
У нас разные компетенции и любимые практики, мы каждая по-своему мирочувствуем. Однако уже несколько лет мы подруги и соратники в исследовании, как сделать Жизнь более живой. Мы учимся уважать и слушать друг друга, чутко относиться к импульсам, идеям, видению друг друга, позволяя им обретать новые формы и содержание.
И у нас есть общий знаменатель – ТАНЕЦ!
Мы будем слушать свое тело через движение и звучание
Мы будем знакомиться с собой и принимать свою уникальную
индивидуальность
Мы будем учиться бережно прикасаться к пространству
индивидуальности другого человека
Мы будем обогащать свою память тела, сознание и эмоции состояниями баланса, безопасности, открытости и ресурсности
Мы будем учиться доступным инструментам самоподдержки, саморегуляции и самовосстановления
Мы создадим сонастроенность, благодаря множеству
резонансов: общие смыслы, любовь, смелость, честность, открытость, поддержка, нежность…
Мы будем танцевать и обнаруживать Себя в пространствах, где проявятся ресурсы и потенциальность, риск и мужество,
интеллект и нежность, принятие и тишина
Мы будем открыты для встречи с Дарами Стихий
Мы будем восстанавливать живые нити
взаимосвязей с Землей
Мы будем исследовать свою сопричастность, право и
способность взаимодействовать с ресурсами Рода,
Человечества, Мира
вдохновение. Алтай – очень щедрое, естественное и
первозданное пространство России. Земля дарит нам
целительные гармоничные резонансы, а Дух Алтая призывает и благословляет НАС Быть в потоке Жизни.
Без сомнений, Алтай инициирует каждого. Дайте себе
возможность побыть вне привычных траекторий,
перегрузиться, отдышаться, обновиться, впустить в Себя
живые потоки — это и есть мистерия приглашения Жизни.
вдохновение. Алтай – очень щедрое, естественное и
первозданное пространство России. Земля дарит нам
целительные гармоничные резонансы, а Дух Алтая призывает и благословляет НАС Быть в потоке Жизни.
Без сомнений, Алтай инициирует каждого. Дайте себе
возможность побыть вне привычных траекторий,
перегрузиться, отдышаться, обновиться, впустить в Себя
живые потоки — это и есть мистерия приглашения Жизни.
«Пригласи Жизнь» позволит:
пространстве
самостоятельно восстанавливать внутреннее равновесие.
личные траектории
Мы будем танцевать и двигаться все вместе, в парах и малых группах, а также СОЛО.
Мы будем говорить, делиться, обсуждать…, а возможно просто молчать и созерцать.
Мы будем учиться спонтанному и аутентичному движению, контактной импровизации и медитации в танце.
Мы будем ускоряться и замедляться.
Мы будем сжиматься и расширяться.
Мы будем начинать и заканчивать.
Каждый человек уникален в своем опыте, мечтах, потребностях, устремлениях, и это самое удивительное наблюдение об участниках тренинговых групп.
Наиболее корректным считаем форму приглашения.
Мы приглашаем:
В стоимость входит программа ретрита, проживание, 3-х разовое вегетарианское питание, два чай-брейка в день + баня.
В стоимость не входит:
-трансфер до Даоцентра (база уединенная, 3 км от Чемала)
-поездки на экскурсии + сплав по Катуни, которые будут предложены дополнительно на выбор 11 августа в экскурсионный день ретрита (стоимость программы «экскурсии + сплав» не более 3000р)
«Всё включено»
Дата внесения предоплаты фиксирует для Вас стоимость ретрита:
- до 15 июля — 28000р
- с 16 июля — 34000р
Заезд 8 августа с утра; в 17:00 начало ретрита
Отъезд с ретрита 14 августа 15:00
Предоплата возвратная.
Допускается переоформление платежа предоплаты на другого участника ретрита, который зарегистрировался позже даты Вашего отказа.
на территории которого будет проходить ретрит
В Даоцентре отличный пляж на берегу горной Катуни и прекрасные многочисленные площадки для йоги и медитации. Нас ждут очень вкусные вегетарианские блюда.
По всем вопросам:
+7-903-995-49-07 (Татьяна)